✨ Zapraszamy na I FORUM „ONA” – Odwaga | Niezależność | Aktywność ✨
🌸 WYPRAWA PO MOC 🌸
Drogie Kobiety! Zapraszamy Was na dwa wyjątkowe dni pełne inspiracji, wiedzy, ruchu i dobrej energii — czas tylko dla Was, dla Waszej siły, odwagi i marzeń.
„Nie pytaj, ile masz lat. Zapytaj siebie, ile jeszcze marzeń czeka na spełnienie. Bo odwaga nie ma wieku, a nowy początek może zacząć się właśnie dziś.”
📅 8–9 października 2026 r.
📍 Hotel Jantar Wellness & SPA, ul. Wczasowa 14 w Ustce
Co dla Was przygotowałyśmy? 💜
🔹 Rusz po siebie – o ruchu zupełnie inaczej: nie przez pryzmat odchudzania czy wyników, ale jako sposobie na odzyskanie energii, pewności siebie i kawałka przestrzeni tylko dla siebie
🔹 Prawo po Twojej stronie – panel o prawnych narzędziach ochrony przed przemocą, w tym o procedurze Niebieskiej Karty
🔹 Niezależność finansowa – planowanie budżetu i praktyczne sposoby, jak oszczędzić… na siebie
🔹 Warsztaty wzmacniające z elementami WenDo – siła, asertywność i poczucie bezpieczeństwa
🔹 Chilli dla kobiet – medytacja i improwizacja taneczna
🔹Kiedy piękno stało się oceną? – o wyglądzie, presji, samoocenie i odzyskiwaniu własnej definicji piękna
🔹Małe kroki, wielka moc- jak zmieniać nawyki i naprawdę wytrwać w zmianie
🔹Jesienna regeneracja – nawyki, które zmieniają życie
🔹Nie pytaj ile masz lat  – zapytaj siebie, ile jeszcze marzeń czeka na spełnienie
A do tego wspólne posiłki, wieczorne spotkanie w sali klubowej i — co najważniejsze — spotkanie z innymi wspaniałymi kobietami. 🤝
👩 DLA KOGO? Kobiety z miasta Słupsk, powiatu słupskiego, lęborskiego oraz bytowskiego.
By wziąć udział, musisz spełnić jeden warunek:
🌾zamieszkanie na terenie gmin: M. Słupsk, Damnicy, Dębnicy Kaszubskiej, Główczyc, Kępicach, Potęgowie, Smołdzinie, Bytowie, Miastku, Czarnej Dąbrówce, Kołczygłowach, Tuchomiu, Trzebielinie, Lęborku
oraz być: kobietą po 50. roku życia/ kobietą długotrwale bezrobotną/kobietą bierną zawodowo
lub
🌾 kobietą, która tylko zamieszkuje teren gminy wykluczonej komunikacyjnie – Dębnica Kaszubska, Główczyce, Potęgowo, Smołdzino, Czarna Dąbrówka, Kołczygłowy, Trzebielino, Tuchomie (może być pracująca)
🛏️ Zapewniamy zakwaterowanie i wyżywienie!
📝 Zapisy: [LINK DO FORMULARZA] oraz na stronie www.cio.slupsk.pl 
Liczba miejsc ograniczona — nie czekaj, ten czas należy się właśnie Tobie! 💪
PAMIETAJ! MUSISZ DOSTARCZYĆ DOKUMENTY SPEŁNIAJĄCE WARUNKI (WSZYSTKO ZNAJDZIESZ W REGULAMINIE)Plakat I Forum ONA
Organizator: Centrum Inicjatyw Obywatelskich
Partnerzy: Europe Direct Słupsk, Słupska Rada Kobiet
Wydarzenie dofinansowane przez Unię Europejską w ramach Funduszy Europejskich dla Pomorza.
#ForumONA #WyprawaPoMOC #KobietyZMocą #Ustka #Słupsk